月子没坐好
月子病会跟随你一生
而为了让宝妈产后能尽快恢复身体
老人家都会凭着自己过来人的经验
对月子里的规矩侃侃而谈
不能碰水、不能通风，要静卧休养
多吃鸡蛋，多喝猪蹄汤，营养才跟得上
并虎视眈眈让宝妈严格执行
不然就是碎碎念十连
老人家这样念叨：
“你可别碰凉水，也不能见风。”大夏天的，宝妈被严严实实的关在屋子里，电扇和空调都不用想。
“少玩手机，少看电视，对眼睛不好，你现在看多了，以后眼睛会一直流眼泪的，治都治不好。”
“叫你躺着就躺着，现在没休息好，老了会腰疼，别下床乱走。”
“多吃点鸡蛋，多喝点猪蹄汤，产后消耗大，身体虚，这营养得跟得上，不然奶水少！”
老人家说的这些禁忌和“月子病”，到底是“恐吓”还是真的？今天就来说说吧~
老一辈人说的月子病是什么？
传统所谓的“月子病”，更像是很多种症状的总称，算不上一种真正意义上的病。接下来我们就来说说，这些所谓的“月子病”出现的真正原因吧~
腰酸腿疼
腰酸腿疼是很常见的“月子病”了。尤其是腰痛，作为孕产期一种常见症状，在孕晚期和产褥期比较明显：
腰酸
子宫增大，身体重心会前移，同时孕产期激素的变化，会使骶髂关节、骶尾关节以及耻骨联合活动度增加，很多人会有腰部不适的症状出现。
而且在哺乳过程中，总是弯着腰喂奶，也会造成腰部的不适。
腿疼
在产程中，宝宝的胎头在盆腔内下降，腰骶部神经丛受压会放射至单腿或双腿，出现比较明显的神经痛或痉挛性疼痛。这样的腰腿疼痛会持续到产后，有的还伴随肌肉麻痹。
妈妈手
人们常说的妈妈手，也即是医学上所说的狭窄性腱鞘炎。通常会表现为手腕侧上方疼痛，有时候会反射到前臂或者大拇指。当大拇指做主动或是有阻力的伸直与伸展，会感觉特别疼痛。
这是因为女性经过分娩之后，肌腱、韧带都比较脆弱，所以很容易受伤。特别是产后宝妈经常要用手撑住宝宝的头喂奶，长期过度使用手腕、或保持同一种抱婴姿势，就容易造成手腕肌腱发炎，疼痛肿胀。
眼疲劳
宝妈在身体尚未康复时，长时间看电视、看书和手机，容易产生双眼疲劳、视力模糊、屈光不正等眼病。而产后情绪抑郁或暴怒引起的流泪不仅对眼睛不利，对身体的康复也有影响。
脚跟痛
产后脚跟痛，主要表现为脚后跟酸痛、麻木，并且伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，主要是因为月子里不注意脚部保暖或者穿不合适的鞋。
还可能是月子期间下床行走少，致足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱。当宝妈满月后下床活动时，足跟部薄弱的脂肪对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱，脂肪垫也会因此而产生充血、水肿等非特异性炎症，以致造成足跟部的疼痛。
“坐月子”是产后宝妈整个身、心得到综合调养和恢复的一个过程，那么，在了解了这些老人家嘴里的“月子病”后，宝妈该如何科学“坐月子”呢？
要通风
家里要是不开门窗，闷热不说，空气难以流通，细菌在这样的环境中繁殖可不要太欢乐。细菌一多，对宝妈的伤口愈合和宝宝的身体健康都非常不利。在夏天还有中暑的风险。
温馨提示：夏天坐月子的宝妈，不仅可以开窗通风，空调和电扇也可以科学的用起来~
能沾水
坐月子不沾水，别的不说，怎么保持外阴清洁？其次，不沾水也就是说头也不能洗，澡也不能擦，那身上的细菌得有多少？
不洗头不洗澡不沾水，这不但不卫生，也不利于宝妈身体的恢复，更对宝宝的健康也会造成威胁。
要下床
产后要休息，并不意味着只能卧床静养。适当的活动更利于宝妈的产后恢复。长期卧床不活动，不仅下肢容易形成血栓，甚至会带来生命危险。
哺乳姿势正确
不要总是弯腰哺乳，可以选择适合自己且舒适的哺乳姿势，哪里不舒服了就使劲“垫”，脚下垫哺乳凳，腰后垫靠枕，宝宝身下还可以再垫个哺乳枕，让自己舒舒服服哺乳，远离腰疼。
不乱补
产后的“补”，主要是均衡营养，而不是大鱼大肉，把自己补成一个胖子。不想吃的那些肥肉猪蹄就少吃，只要均衡饮食，营养不会少。
还有就是少吃那些奇怪的保健品，以及一些产后的“补药”。有些“补药”里面的成分、功效没有被证实过，不要轻信广告宣传。
最后
如果宝妈害怕自己产后坐不好月子
或者害怕新、旧坐月子思想的碰撞
自己说不通家里的老人家
那就来白领安琪儿的月子照护中心
让专业的人
给你专业的照护吧~
在白领安琪儿妇产医院坐月子，每一位宝妈都拥有 级产后照护团队！
既有资深妇产科医生时刻观察宝妈的产后修复情况，及时处理可能出现的一些问题，也有儿科医生实时监测宝宝的生长发育情况。
还有专业的营养师、星级厨师、产后护理师、中医师、心理咨询师帮助宝妈调理产后虚弱的身体和心灵，当然更少不了24小时的月嫂和护士、生活管家贴心配合，照料宝宝及宝妈的生活起居，真正做到了多对一的贴心呵护。
娘家靠女儿养，弟媳生孩妈妈花三万去月子中心，女儿不再登娘家门
俗话说，出嫁的女儿，泼出去的水。即使结婚之前，父母再如何宠爱，但结婚嫁人后，父母对女儿的关注和关心都会大幅度下降。尤其是家里还有个弟弟的，更是如此。父母会有意无意开始重男轻女，把自己所有的钱财和生活重心倾向于儿子儿媳。因为在父母的眼里，儿子儿媳才能给他们养老送终，而女儿再好，也始终是个外人。
1杨燕在没结婚之前，就是娘家的取款机。而结婚后，亦是如此。虽然她也曾经反驳过，但她的反驳，在父母的怒斥下，没有一点用。杨燕出生在一个普通的家庭，父母重男轻女，从小就喜欢儿子，对她这个女儿却极少关注。杨燕为了获得父母更多的关注，她努力学习，争取成为父母的骄傲。只是父母一心扑在儿子身上，即使女儿很优秀，还考上了重点大学，但在父母的眼里，杨燕始终是个外人，迟早要嫁到别人家里去。
2工作后，杨燕每个月总是第一时间把大部分工资寄回给父母。因为父母很早就说过，他们养育她二十多年不容易，杨燕现在能自力更生了，就应该要回报父母。杨燕是个孝顺的孩子，即使父母不主动开口提，她也会每月孝 敬父母生活费。只是父母这么一主动提，杨燕心里就挺不是滋味。就这样，靠着杨燕的工资，弟弟顺利读了大学 ，而父母也很早就不干活，在家每月坐等杨燕来养。虽然杨燕有些恨铁不成钢，可她却拿父母没有一点办法。
3原以为自己结婚后，就能卸下娘家的重担，毕竟弟弟也出来工作了，养家糊口的重担可以转嫁给他。可杨燕发现自己想得太天真了，弟弟工作后，不但没办法养家，连养活自己都很勉强。杨燕心疼父母，只好再次每月准时 给父母两千生活费。对此，老公一直很不满，认为杨燕是扶弟魔，拿着夫妻共同财产，去倒贴娘家。为此，夫妻 俩没少吵架。最终还是杨燕拿自己的工资，养着父母弟弟。即使后来弟弟挣到钱养活自己了，杨燕还是得每月给
两千生活费。后来弟弟结婚了，父母还跟她要了二十万买房。
4杨燕虽然不愿意给这二十万，可父母求到自己面前，她最终还是心软了。只是老公在和她大吵一架后，却跟她开始了冷战。直到后面杨燕发誓不再倒贴娘家，老公这才原谅了她。但杨燕的誓言，在父母面前根本不值得一提。儿子顺利结婚后，儿媳妇也怀孕了。儿媳妇生孩子之前，早就提出要求，要去月子中心坐月子。杨燕父母特别宝贝孙子，对于儿媳妇的要求，是有求必应。可他们没钱，儿子也没钱，最后又只能找到女儿要钱。杨燕听着父母的哭诉，顿时觉得很可笑。原来这么多年来，自己在娘家人的眼里，就是一个自动取款机，只要缺钱，他们什么时候都可以开口跟她要，没有一点愧疚之心。父母咄咄逼人的要求，再次压垮了杨燕。她没有再给钱，甚至没跟父母吵架，只是留下一句，我不是你们的自动取款机，养了你们这么多年，我也尽力了。离开之后，杨燕再也没有登过娘家门，父母纷纷骂她是白眼狼，不孝女。杨燕往往只能苦笑不已。
5把女儿当成自动取款机，在任何需要用钱的时候，就想到女儿。这样的父母，不可谓不让人心寒和伤心。不是每一个女儿，都会无底线倒贴娘家。如果女儿愿意倒贴，那也是心疼父母的不容易。但如果父母都不心疼女儿的付出，那么再傻再孝顺的女儿，也会有一天幡然醒悟。不是她们狠心，也不是她们忘恩负义，而是她们确实不堪重负了。父母爱子心切，人之常情。但父母再如何爱儿子，也不能牺牲女儿的利益，去成全儿子。一旦女儿心寒
了，那么父母终究失去这么一个孝顺自己，心里有自己的孩子。